Nakamura sensei už se na nás připravuje
Na dnešek jsme se zvládli vyspat o chlup lépe, ačkoli vážně jen o chlup. Občas bychom skoro usnuli v sedě. Ráno jsem opět vysazena u tělocvičny a zatímco Honza plní své taxikářské povinnosti, připravím, co je třeba a protože toho moc není, čtu si, než přijdou první cvičící.
V 9 rno opět začínají první blok pouze černé pásy. Naše skupina 1.-3. dan cvičí pod vedením senseie Nakamury Tensho a Tensho bunkai - maličko jiné, než ty senseie Ernieho včera.
Ranní blok - Tensho
V 10 přicházejí i barevné pásy, které se připojí k nám a děti jdou vedle se sensei Nakamurou. Mezitím sensei Ernie vede rozcvičku - tradiční Junbi Undo následované několika jednoduchými kombinacemi.
Následující dva hodinové bloky byly pojaty mírně jinak. Byli jsme rozděleni asi do 5 skupin, protože tentokrát učili také sensei Roy, Paul a Torben. My měli naši tradiční skupinu 1.-3. dan a tentokrát sensei Roye. Ten s námi procvičoval trochu jiné bunkai základní kata Gekisai Dai Ichi. Trénovali jsme je i v pěticích - jeden se postupně brání 4 útočníkům. Pak sensei vysvětloval různé obecné, ale důležité principy a nechal nás ještě chvíli cvičit ve dvojicích. Cvičila jsem se slečnou a následně dalšími lidmi asi převážně z Německa.
Sensei Nakamura ukazuje aplikace na sensei Torbenovi
Předposlední blok učil naši skupinu znovu sensei Nakamura. S ním jsme cvičili kakie a kakie kumite. Za parťáka jsem měla drobného Němce, se kterým jsem si ale také moc hezky zacvičila. Z kakií jsme nejprv dělali Tensho bunkai - ty z rána a následně ještě 4 různé páky. Myslím, že ty mi šly lépe než bunkai, které jsem si nemohla pořádně vybavit. Až tedy na jednu páku na rameno, protože můj parťák měl rameno značně flexibilní a nechtěl odklepat. Poprosila jsem procházejícího senseie, zda by mi ještě jednou pořídně neukázal jak na to. Samozřejmě měl páku hotovou a odklepáno asi během vteřiny -_- Prý je můj parťák sice flexibilní, ale já jsem moc hodná. Budu muset přitvrdit!
Protože je vždy tendence hodinové bloky přetahovat, na blok poslední zbylo asi jen půl hodiny. Tentokrát jsme všichni byli v jedné skupině a cvičili jsme se sensei Nakamurou. Nějaká cvičení opět na uvolnění a kata Gekisai Dai Ichi 20x, když už máme ot dvacáté výročí.
Na úplný závěr sensei Nakamura, jak je jeho zvykem, zacvičil jednu kata, abychom se mohli podívat. Vybral si tu nejpokročilejší, Suparimpei/Pechurin. Wow. Sledovat to byl zážitek. Takové soustředění a detailní práce snad s každým pohybem a svalem... Jediné, co se v tělocvičně plné lidí ozývalo, bylo skřípění podlahy, jak do ni sensei při každém pohybu zaťal nohy. Pozorovat něco takového je velmi inspirativní.
Cože, Anglie se česky řekne "Angli", jakože "angry"?
I dnes jsme skončili ve dvě. Poklidili tělocvičnu, odvezli senseie, věci do dojo a s Honzou vyrazili za Jardou a senseii Paulem a Peterem na oběd. Tam nás nakonec potkala i skupina 4 Skotů. Se Skoty, sensei Erniem and sensei Nakamurou jsme následně jeli na Anděl do sauny a odtud na Náplavku na výbornou večeři. Měli jsme opět výbornou příležitost povídat si s oběma senseii, kteřís sdíleli historky a vyprávění ze světa senseiů.
Tenhle víkedn byl velice povedený a alespoň pro mě velmi inspirativní. Možná tím, že už cvičíme ve skupině černých pásů se nám otevírají další příležitosti naučit se toho ještě víc. Škoda, že tu senseiové nemohou být častěji :)
Všichni zúčastnění z Čech, Slovenska, Polska, Rakouska, Německa, Dánska, Anglie, Skotska a Kanady, cca 120 lidí
No, nakonec jsme akci stihli akorát, v úterý se kvůli koronaviru ruší akce s účastí nad 100 lidí, od čtvrtka nad 30 a všechny události, kroužky, akce, kina, školy, večerní restaurace. Bylo to je tak tak!
No comments:
Post a Comment